#17 Coming Out / Selbstfindung
27.10.2026 45 min
Wir sprechen über Coming-out, Selbstakzeptanz und den Mut, alte Erwartungen loszulassen, Grenzen zu setzen und das eigene Leben so zu gestalten, dass es wirk...
#16 Tanzen
13.10.2026 47 min
Wir sprechen darüber, wie Tanzen glücklich macht, Hemmungen abbaut und Menschen verbindet – ganz ohne Perfektionsdruck und unabhängig davon, wer mit wem tanzt.
#15 Downton Abbey
29.09.2026 42 min
Wir sprechen über Downton Abbey und warum diese Serie für sie bis heute zu den schönsten Wohlfühlserien überhaupt gehört.
#14 Karaoke
15.09.2026 40 min
Wir sprechen darüber, warum Karaoke Mut macht, glücklich macht und manchmal sogar alte Ängste auflösen kann.
#13 Me-Time
01.09.2026 48 min
Wir sprechen darüber, warum freie Tage ohne Verpflichtungen so wertvoll sind und wie wir wieder lernen können, bewusst abzuschalten.
#12 Süßigkeiten
18.08.2026 54 min
Wir sprechen über Süßigkeiten, Kindheitserinnerungen und warum kleine Naschereien oft große Glücksgefühle auslösen.
#11 Wandern
04.08.2026 42 min
Denis und Yoga Markus darüber, warum Wandern den Kopf frei macht und zu den schönsten Auszeiten im Alltag gehören kann.
#10 Meditation
21.07.2026 41 min
Denis und Yoga Markus darüber, wie Meditation hilft, den Kopf zu beruhigen und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.
#9 Eis
07.07.2026 38 min
Denis und Yoga Markus sprechen darüber, warum Eis Kindheitserinnerungen weckt und zu den schönsten Glücksmomenten des Sommers gehört.
#8 Schmetterling
23.06.2026 41 min
Wir sprechen über Schmetterlinge, Wandel und die Kunst, mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
#7 Picknick
09.06.2026 40 min
Denis und Yoga Markus sprechen darüber, warum Picknicks, gute Gespräche und gemeinsame Zeit im Grünen echte Glücksmomente schaffen können.
#6 Kino
26.05.2026 48 min
Denis und Yoga Markus sprechen über Kino, Lieblingsfilme und warum gute Geschichten uns bis heute emotional verbinden können.
#5 ESC Eurovision Song Contest
11.05.2026 44 min
Wir sprechen über den ESC, Musik, Gemeinschaftsgefühl und warum gemeinsame Erlebnisse echte Glücksmomente schaffen können.
#4 Schwimmen
28.04.2026 35 min
In Folge 4 von GlückDichMomente sprechen Denis und Yoga Markus darüber, wie Schwimmen hilft, abzuschalten, loszulassen und neue Balance zu finden.
#3 Meer
14.04.2026 35 min
Das Meer als Kraftort und warum es uns hilft, zu entspannen, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
#2 Pumuckl
31.03.2026 46 min
In Folge 2 von GlückDichMomente sprechen Denis und Yoga Markus über Pumuckl, Nostalgie und warum uns einfache Geschichten helfen, zu entschleunigen und wiede...
#1 Tee
17.03.2026 44 min
Tee, Rituale und kleine Glücksmomente – der perfekte Start für den Podcast „GlückDichMomente“ mit Denis und Yoga Markus.
Trailer
Endlich ist es soweit
03.03.2026 1 min
Bald geht es los. Freut Euch schon jetzt auf viele positive und glückliche Momente mit Denis und Yoga Markus